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Stages

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Étape 1 sur 3

BARRE AU SOL ADULTES



Barre au sol douce avec Laura:

Dans ce cours, nous chercherons à prendre conscience de notre corps, et à le faire respirer. Allongées au sol, dans un rapport plus détendu à la gravité, nous viendrons éveiller nos articulations, nos appuis, ainsi que notre colonne vertébrale et centre, avec le moins de force possible. Le jeu sera de sentir comment cela bouge, et communique, comment le flux circule et gagne en fluidité, par des mouvements tout en douceur et en saveur. Prévoir de venir chaudement couvert car la salle est fraiche et cette pratique fait chuter la température corporelle.

Les stages sont assurés pour un minimum de 6 inscrits. En cas de sous effectifs, les stages sont annulés et remboursés.
Barre au sol (plus de dates sont à venir)

STAGES DE DANSE



Les stages sont assurés pour un minimum de 6 inscrits.

Stage de danse (plus de dates à venir)
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